.jpg)
王姿允醫師是同時擁有多項專長(肥胖醫學、老年醫學、骨鬆醫學、美容醫學)的家庭醫學專科醫師，
從成大醫院開始從事臨床肥胖治療多年，在陽明臨床醫學研究所專攻腸道菌跟肥胖相關的研究。
首創針對失衡菌相及代謝的「4+2R代謝飲食法」，以非藥物的方式治療代謝症候群、進而減少用藥
對於肥胖症跟肌少症也有改善身體組成的效果，王醫師秉持「四不一沒有」
(不挨餓、不麻煩、不需運動、不易復胖，沒有用藥)的原則，搭配個人化營養、運動衛教，
在保留最多瘦肉組織跟骨質的前提下，減去多餘內臟跟腹部皮下脂肪，修復腸道菌叢的失衡，
恢復正常的代謝糖分跟脂肪酸的機能，結合老年醫學、肥胖醫學運用在使人類更健康長壽的飲食法，
為肥胖或肌少的患者量身訂做更適切的體重控制計畫。
與一般營養師、健身專家、減重醫師不同。
本課程以腸道菌觀點為核心，詳細說明人體組成、營養、肥胖和減肥。
可以了解各種飲食是如何經過腸道菌來影響我們的身體，並了解如何透過階段性飲食，
將易胖體質的菌相變成正常代謝的菌相，改善身體組成、促進身體健康。
4+2R的特色是「不打針、不吃藥、不挨餓、不麻煩準備、不容易復胖、不強調運動」。
4+2R學員平均在兩個月內，減去10%體重。
4＋2R重啟代謝計畫：【啟動期】
啟動期的4個R分別為 ：
1. Remove→清理腸道、降低壞菌、快速進入燃脂模式。
2. Renew→主要減脂期，營養介入養好菌，更新賀爾蒙。
3. Repair→主要增肌期，修復受損的細胞跟組織。
4. Recode→繼續增肌減脂，重新編碼身體的新定點。
這4個階段的時程大約需花費1~3個月，而這個階段的目標主要是清理體內老舊廢物及補足微巨量營養素，
以調整失衡的腸道菌相及代謝，因此建議避免加工製品跟藥物的食用。
4＋2R重啟代謝計畫：【維持期】
1.Remember→讓身體記住並習慣新的平衡點。
2.Reset→重設最健康自然的身、心、靈狀態。
最後的兩個段主要耗費時間為6~12個月，而執行的時間越長則越不容易復胖。
維持期的目標主要是終生維持健康的身體組成、養成良好的生活習慣與多樣性的腸道菌相，
進而預防疾病、失能等並積極促進健康長壽。
王姿允院長希望透過「4+2R代謝飲食法」的影片，
讓大家瞭解4+2R飲食法進行的知識及概念。
所以請大家務必看完影片後再進行約診喔!
「4+2R代謝飲食法」課程影片連結： https://reurl.cc/NrXyVp
「4+2R代謝飲食法」初診課程註冊Q&A
Q1.初診課程如何註冊?
會員註冊方式如下：
1.點選雲新健康科技網址 (https://nct.eletang.com.tw/)
2.按『登入/註冊』> 註冊新帳號 > 選擇手機號碼 > 發送驗證碼
3.輸入簡訊驗證碼 > 建立密碼 > 註冊
Q2.如何購買初診課程?
1.在首頁尋找『課程分類 / 全部』> 「國內學員」請選$2980方案，
海外學員: 請選$4480方案 > 進入課程頁面後選「立即購買」， 填寫學員資訊 (國外學員請直接諮詢雲新)
2.填寫本名、電話、信箱、地址及後續預約診所，成為「學員」
3.依照系統指示付費
4.點選「去上課」，依序收看各章節內容!
Q3.何時能預約初診?
王姿允院長希望透過「4+2R代謝飲食法」的影片，讓大家更瞭解飲食法進行的知識及概念，所以請大家務必看完影片後再進行預約初診!
初診預約：
湞媄預約4+2R初診諮詢:
請留『姓名、電話、課程訂單編號、想預約日期時間』於湞媄診所4+2R 【Line】。
＊有課程訂單編號才能協助預約門診，一個帳號只對應一位諮詢名額。
湞媄診所4+2R 【Line】https://lin.ee/meeypkd
外院預約回診： 馨蕙馨 /無齡 / 雲新
外院轉診預約: 請留「姓名、電話、原看診診所名稱」，
以方便查詢攜帶馨蕙馨/無齡/雲新的手冊、抽血報告以及初診首次測量的身體組成表。
「4+2R代謝飲食法」初診預約
Q2.如何準備抽血檢驗報告?
❶您可至居家附近檢驗所進行抽血。
(檢測內容：生化10項、血液CBC、飯前血糖、高密度及低密度膽固醇)。
*生化10項:GOT、GPT、BUN、UA、CRE、ALB、LDL 、TG、CHO、AC
❷初診當天至湞媄診所抽血檢驗(空腹6小時)。
Q3.到那裡取得身體組成報告?
❶您可至居家附近的運動中心、健身房等場所進行身體組成測量。
❷初診當天至湞媄診所進行身體組成測量。
Q4.海外學員可以透過湞媄預約初診嗎?
湞媄診所不受理海外預約。
海外學員請自備抽血及身體組成報告，向雲新健康科技預約線上諮詢。
